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Willkommen bei PureLiving
Yoga und Pilates von Kornelia Weiland

Meine Stunden sind für alle, die einen Weg suchen, sich sowohl körperlich fit, als auch mental und seelisch in Balance zu halten. Jeder kann Yoga und Pilates praktizieren und jeder kann es für sich nutzen!

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Leistung

Es geht nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper, sondern um die Qualität der Achtsamkeit, die man sich selbst schenkt!

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Important

Bei meinem Unterricht ist es mir wichtig, Zeit für die Kursteilnehmer zu haben und individuell auf den Einzelnen eingehen zu können. Dies gelingt mir durch Personal Training und kleine Übungsgruppen bis max. 8 Teilnehmer.

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ungewöhnliche Zeit großer Veränderungen und Heraus-forderungen an Ihren Körper und Ihre Seele. Geben Sie sich und Ihrem Baby ...weiter

Mami und Baby Yoga

In dieser Stunde üben Mami und Baby gemeinsam Yoga. Die Mamis bauen nach der Geburt wieder Muskeln auf und kräftigen ihren Körper... weiter

Hormon-Yoga

Die Wechseljahre sind eine Phase bedeu-tender Veränderungen im Leben einer Frau. Während dieser Zeit kommt es zu Hormon-schwankungen... weiter

Pilates Gedanken

quoteNach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper
Joseph H. Pilates.